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娱乐和健身

在圣十字,你不断锻炼你的思想。但是从滑雪到终极飞盘,我们也提供了锻炼身体的杰出机会。在这些和其他娱乐活动中,学生不仅练习健康的习惯并在跨学科建立友谊,而且还了解了包括团队合作,体育活动和责任的重要生活技能。

连接健康和幸福

身体健康和情感良好的常常常发。睡眠和健康的饮食可以帮助提高你的脑海,在一个大测试之前,在锻炼时可以帮助烧掉一些过剩的压力(也许甚至是一两英镑)。我们鼓励我们所有的学生维持支持他们成功的积极健康的生活方式。

每个人的健身

许多 学生组织 是部分的 校园娱乐办公室。这些活动有助于在燃烧卡路里的同时建立力量和灵巧,包括帆船,舞厅跳舞和骑马等选择,除了如足球和排球等更典型的产品。营养系和俱乐部体育是一项始终处于积极,交友,锻炼竞争方面的好方法,并培养将持续一生的领导技能。

虽然有组织的田径运动可能是校园里最受欢迎的健身活动,但它们绝不是唯一的选择。校园娱乐还促进了瑜伽,普拉提,旋转和尊铃等健身课程,这些课程通常由认证的学生教授。其他肌肉建筑机会包括参与 校外郊游,加入舞蹈集团等绩效群体,并参与服务组织(例如,人类栖息地)。

娱乐设施

Luth运动综合体的HART中心形成了运动设施的中心枢纽。它包含一个篮球竞技场,溜冰场,六道游泳池,带有独立潜水区,划船厂房和更衣室。 Loyola Fitness Studio具有2,800平方英尺的空间,致力于心血管和力量训练。该空间有数十种运动机器,在锻炼前后的伸展有很多的空间。

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